Czy śpiewając piosenkę „ Lubię wracać tam gdzie byłem” odnalazł dziewczynę z warkoczami…? Co lubi i jak odpoczywa? Ze Zbigniewem Wodeckim, który z Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Sudeckiej wystąpił w Wałbrzychu rozmawia Elżbieta Cichocka - Jest Pan artystą od ponad czterdziestu lat. Czy po tylu latach śpiew sprawia Panu nadal przyjemność? - Głównie jestem muzykiem. Śpiewam, bo „muszę” (śmiech).
czytaj więcej... (kliknij)
Jak informowaliśmy, Dariusz Stachurski został wybrany nowym prezesem Okręgowego Związku Piłki Nożnej w Wałbrzychu. Poniżej prezentujemy rozmowę z szefem piłkarskiej centrali, w której Stachurski opowiada o nowych pomysłach, starych problemach i kolejnych wyborach.
- Czy po wyborze na nowe stanowisko możemy się spodziewać rewolucji w OZPN-ie czy nie zamierza pan poza fotelem czegokolwiek dotykać?
Lato kojarzy nam się z wolnością, wyjazdami i pięknym jędrnym opalonym ciałem. Niestety słońce bywa zabójcze dla naszej cery. Dlatego warto wiedzieć z jakich zabiegów kosmetycznych można korzystać. Rozmowa z Patrycją Król właścicielką salonu kosmetycznego Hebe.
- Które z zabiegów poleca Pani latem?
Nieprawidłowa dieta wynikająca ze stresującej pracy, niezdrowy tryb życia (prowadzony głównie przez mężczyzn), przybieranie na wadze w okresie menopauzy oraz niezdrowe nawyki żywieniowe wśród dzieci i młodzieży. Jak się pozbyć zbędnych kilogramów? Rozmowa z Panią Anną Herudzińską z Centrum Dietetycznego Naturhouse. Czy można u Państwa skorzystać z bezpłatnych konsultacji? Na czym one polegają? - Nadwaga i otyłość to problemy, z którymi często borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Ich przyczyną może być niewłaściwy sposób odżywiania. W celu ustalenia czy wina leży po stronie nieodpowiedniego jadłospisu oraz skutecznego pożegnania zbędnych kilogramów warto zgłosić się do specjalisty. W Centrach Dietetycznych Naturhouse
w Wałbrzychu i Świdnicy można skorzystać z bezpłatnych konsultacji, podczas których Dietetyk wykonuje wszelkie niezbędne pomiary składu ciała i ocenia dotychczasowy sposób odżywiania, a także w razie problemów, proponuje rozwiązanie.
- Jakie są najczęstsze przyczyny nadwagi?
Centrum Edukacji Ekologicznej Hydropolis we Wrocławiu obchodzi w tym roku swoje dziesiąte urodziny. Z tej okazji rusza w wyjątkową trasę po Dolnym Śląsku z mobilną wystawą, która przybliża niezwykłą historię wody oraz samego Hydropolis – miejsca, gdzie nauka spotyka się z technologią, sztuką i pasją odkrywania. Już od 18 sierpnia do 1 września na świdnickim Rynku będzie można zobaczyć wyjątkową wystawę obwoźną Hydropolis – wrocławskiego Centrum Edukacji Ekologicznej poświęconego wodzie.
czytaj więcejPonad 195 milionów złotych wsparcia z funduszy unijnych i krajowych – tyle w latach 2022–2025 udało się pozyskać Świdnicy na realizację strategicznych projektów miejskich. To historyczny wynik, który przekłada się na realne zmiany w przestrzeni publicznej, poprawę jakości życia mieszkańców i dynamiczny rozwój miasta. Dzięki konsekwentnej polityce inwestycyjnej oraz skutecznemu zarządzaniu projektami, Świdnica staje się miastem nowoczesnym, zielonym i przyjaznym.
czytaj więcejWymień foliówkę na eko-reklamówkęKolejna edycja akcji „Wymień foliówkę na eko-reklamówkę” przed nami. Już 10 i 11 kwietnia świdniczanie będą mogli wymienić plastikowe reklamówki na bardziej przyjazne środowisku materiałowe torby z logiem „Czysta Świdnica”. Każda osoba może otrzymać jedną ekologiczną torbę. Do mieszkańców trafiło ich już ponad 7000 sztuk.
czytaj więcejO nowym podejściu do usług dla społeczności opowiada Honorata Kur, dyrektor Centrum Usług Społecznych w Jedlinie-Zdroju.
czytaj więcejKiedyś były portrety, teraz pejzaże i grafiki – na nowej wystawie w Oknie Artystycznym dzierżoniowskiego ratusza możemy oglądać prace Anny Cymbały.
czytaj więcej